Screen Time vs Active Time: Seberapa Banyak Anak Perlu Bergerak?
Di era digital saat ini, tantangan terbesar orang tua bukan lagi sekadar memastikan anak makan dengan benar, melainkan menjaga keseimbangan antara menatap layar (screen time) dan bergerak aktif (active time). Keseimbangan ini sangat krusial karena berdampak langsung pada tumbuh kembang fisik dan mental si kecil. 1. Realita Digital vs. Kebutuhan Biologis Anak-anak secara biologis dirancang […]